تطبيق My Fitness Pal سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن ، أو التناغم ، أو الحفاظ على صحتك ، أو تغيير عاداتك ، أو بدء نظام غذائي جديد قمت بتغطيته
محتويات التطبيق
تتبع الطعام سريع وسهل
■ أكبر قاعدة بيانات للأغذية – 11+ مليون طعام في قاعدة بياناتنا بما في ذلك العناصر العالمية والمأكولات.
■ ماسح الباركود – ببساطة مسح الباركود لتسجيل الأطعمة. تم التعرف على 4+ مليون باركود.
■ مستورد الوصفات – يمكنك بسهولة استيراد معلومات التغذية للوصفات التي تطبخها.
■ تسجيل المطعم – تسجيل عناصر القائمة بسرعة من المطاعم المفضلة لديك.
■ رؤى الغذاء – تعرف على كيفية اتخاذ خيارات صحية حول الأطعمة التي تتناولها.
■ تجربة شخصية – قم بإنشاء الأطعمة والوصفات والوجبات الخاصة بك واحفظ المفضلة.
■ عداد السعرات الحرارية – نقوم تلقائيًا بحساب السعرات الحرارية في الأطعمة والوجبات والوصفات.
■ Macro Tracker – تقوم تلقائيًا بحساب وحدات الماكرو (الكربوهيدرات والدهون والبروتين) في الأطعمة والوجبات والوصفات.
■ تتبع جميع العناصر الغذائية – السعرات الحرارية ووحدات الماكرو (الكربوهيدرات والدهون والبروتين) والسكر والألياف والكوليسترول والفيتامينات والمزيد.
■ تخصيص يومياتك – تسجيل الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة أو إنشاء وجبات الطعام الخاصة بك.
■ تتبع المياه – تسجيل المياه في أكواب أو أوقية أو مل. نحفظ المبالغ التي قمت بتسجيلها مؤخرًا.
لتحميل التطبيق من أبل ستور
لتحميل التطبيق من جوجل بلاي
تطبيق المراسلة Signal لمزيد من الخصوصية في المحادثات
تطبيق My Fitness Pal
